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第227章 又发现宝贝了 放纵人生

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在方情意手指的方向,众人目光都看向了江远。

姜萌也本能的看了一眼江远。

江远倒也没有推辞,径直来到了方情意的身边。

“请大家移步到泳池边,我先在岸上做几个动作,接下来大家认真看一看。”方情意平静道。

就在不远处的泳池处,水面上摆放着桨板。

而在岸边放着一个瑜伽垫。

方情意走到瑜伽垫旁脱掉了鞋,露出了光滑白嫩的脚丫,她踩上瑜伽垫的那一刻整个人的气质陡然变的更加空灵,先是随意的拉伸了一下肢体,紧接着就摆了几个高难度的姿势,完全把肢体打开。

“江远同学来吧。”方情意对着江远笑着道。

“可别让我出丑。”江远不得不提醒道,刚刚方情意的几个动作,虽然他也能做,不过那姿势明显更适合女性,男人就显得太娘了。

“放心。”方情意一笑。

然后两人面向众嘉宾。

“双人瑜伽有很多动作,我选择几个简单的动作。”

“第一个动作,叫头手倒立变式。”

“左边一人双腿分开形成三角形,身体向右腿侧扭转,右手伸直并撑地,左手向上伸直拉伸并抓住另一人脚,头部向上。”

方情意说话的同时,已经摆出了这个姿势。

众人纷纷点头,这个倒是不难。

方情意看向江远。

江远点了点头,也按照刚刚的讲解做出了这个姿势。

“先固定住。”方情意走到了江远的另外一侧。

众人看向方情意,知道她要和江远配合做出动作了,很多不懂双人瑜伽动作的,自然不知道下面要怎么做?

“另外一人双手在身体两侧伸直撑地,头部向下,上半身直立,双腿分开并前后形成三角,左腿向后伸直,右腿向前伸直拉伸。”

“就像这样。”

方情意在江远身边一侧,陡然来了一个倒翻,两条瑜伽裤包裹的美腿更是直接打开,一脚落在江远扬起的手上,另外一腿顺势挺直拉伸,线条极具美感。

两人顷刻间完成的这个动作。

令在场众人都不觉得眼前一亮,特别是方情意刚刚那轻易做出的倒立,顺势打开的腿型。

令江


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