季淮说到做到,第二天大早就去买瑜伽垫，从网上买了一套教程，从书店还买了回来几本书。
一本营养餐，一本减肥餐,还有几本是关于心理方面的书。
苏静本就敏感,如今更是，看到他买的书,烦躁又自卑,恨不得躲起来。
她病了,她知道。
可是，她怕他不耐烦又嫌弃,也不愿意别人知道她的病。
“哪怕不能感同身受,我也要了解。”季淮也很坦荡,没有任何隐藏，把书放在一边，便让她跟着教程练。
苏静很害羞，放不开,总觉得自己被盯着看，很不自在。
“姿势不标准。”季淮从沙发上起来,走到她身边,按了回放，模仿了一下动作,“人家是这样。”
“你呢？”
他说完,又做了她的动作，“你在干嘛？挖土吗？还是学大猩猩？”
季淮的姿势很搞怪，苏静虽然没笑出声，但是嘴角微微上扬了些,心情愉悦，心底里头的压抑缓解不少。
“这样。”他没笑，又重复了一边，“动作要规范，不然效果不好。”
他一直监督她。
苏静跟着做了一个动作，他看看屏幕，又看了看她，帮她调整了一下，“保持住。”
“对。”
“换下一个动作。”
“继续加油。”
他抱着女儿在客厅里来回走着，是不是又低头跟女儿说，“妈妈是不是很棒？”
小圆圆吃着手，“￥”
季淮点着头，看向苏静，“女儿说你很棒。”
苏静原先觉得有些尴尬，也被他整得无所谓了，认真跟着视频练。
除了在家练，季淮还帮她报了医院的产后修复课程，送她去上课，把她放在第一位，这是苏静最直接能感受到她，他总能第一时间察觉到她的情绪，满足她的需求。
每天还会记录一下她的数据，他会把菜谱抄出来，然后让李嫂去做。
都是专门给她做的，苏静胃口也变好了不少，感觉心底沉重的感觉减少很多。
饮食也变成了调理身体的一部分，她便没那么排斥了。
月初。
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