陆阳还不知道郑远现在就恨上他了，拿下游戏头盔之后，他换了个姿势倒头就睡。
到了下午一点，陆阳才睡醒了过来，简单的吃过午餐之后，陆阳开始锻炼身体，他的老爸曾经是一名军人，从小对他的要求非常严格，他的底子还是不错的。
重生前为了杀刘杰，锻炼的那五年受到了父亲战友的专业训练，可惜那个时候陆阳已经26岁了，错过了最佳的训练时间，不过，就算这样陆阳在佣兵界也闯出了“血火”的名头，在东南亚让人闻之色变。
如今重活一辈子，陆阳决定先把身体素质回复到当年的巅峰时期，然后他要看看自己到底可以走到哪一步。
尝试着打了一套父亲教给自己的拳法，活动开筋骨后，陆阳开始按照师傅交给自己的方法锻炼身体。
这个锻炼方法是南亚某组织训练死士的秘法，按照这个方法锻炼身体，只要抗的住，身体素质可以急速的提升，不过，这个方法有一个特别大的缺点，就是非常非常的疼，常人能够坚持下来的十不足一。
两个小时之后，陆阳忍不住摔倒在了地上，全身上下每一寸肌肉仿佛都要断裂一般，可即便这样，想要提升也要坚持站起来。
那一年，让陆阳坚持下来的理由是杀刘杰，这一辈子，依然如此！
又坚持了半个小时，随着一声怒吼，陆阳完成了今天的锻炼，用颤抖的手臂擦了擦额头的汗水，陆阳靠了浴室的墙上，勉强脱掉衣服后拧开淋浴头，任由冰水淋在身体上。
每当这个时候，陆阳都会陷入深深的回忆当中，不过，上辈子回忆的都是悔恨，这辈子回忆的，却有些不一样。
都说仗义每多屠狗辈，负心多是读书人，这句话陆阳是深有体会，上辈子背叛他的人是他大学上下铺四年的“兄弟”，同样，上辈子在陆阳最落魄、欠下上千万巨债的时候，没有背叛他的却是一个没有考上大学、没有什么文化还冒着傻气的小子——萧亮。
作为兄弟，他的友情无可挑剔，那时候，陆阳的父母去工地打工，萧亮跟着去赚钱帮忙还债，后来王腾来杀陆阳，如果不是萧亮替陆阳挡了那一枪，陆阳早就死了，陆阳欠萧亮一条命。
可是陆阳真的不记得自己做过什么让萧亮这么值得的事
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